Praxis Genuss und Gesund
Ernährungsberatung Bettina Wetli
Schön, hast Du Dein Weg auf meine Webseite gefunden! Ich bin Bettina, ganzheitliche Ernährungsberaterin und
selbst durch die Wechseljahre gegangen. Ich begleite Frauen, die sich während der Wechseljahre und danach
neu ausrichten möchten.
Frauen, die wieder mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden spüren wollen. Frauen, die ihren Körper
verstehen möchten.
Frauen, die sich selbst wieder näherkommen wollen.
Die Wechseljahre sind kein Stillstand, sie sind ein Übergang und auch danach verändert sich der Körper weiter,
deine Ernährung darf sich ebenso mitverändern.
Warum Ernährung in den Wechseljahren so viel bewirken kann
Hormone verändern sich. Der Stoffwechsel reagiert anders. Und auch nach der Menopause bleiben viele dieser Themen bestehen oder entwickeln sich weiter. Genau hier kann ganzheitliche Ernährung ein kraftvoller Anker sein: Entzündungshemmend bei Gelenkbeschwerden Stabilisierend bei Stimmungsschwankungen Regulierend bei Verdauungsbeschwerden Unterstützend bei nachhaltiger Gewichtsabnahme durch Ändern von kleinen Gewohnheiten Du musst das nicht allein herausfinden und erarbeiten, ich begleite Dich dabei.Was wir gemeinsam erreichen können
• Mehr Energie & Wohlbefinden, Lebensqualität Mit Lebensmitteln, die deinen Körper in dieser Phase wirklich unterstützen. • Nachhaltige Gewichtsoptimierung, Abnehmen ohne Diät, ohne Druck Wir finden heraus, was jetzt zu dir passt; individuell, alltagstauglich und genussvoll. • Mehr Ruhe & Balance Mit Achtsamkeit, Atemübungen und kleinen Ritualen, die deinen Alltag leichter machen.Was du erreichen kannst
Zurück zu deiner weiblichen Kraft Finde die Balance, die dein Leben leichter macht – und entdecke die Stärke, die in dir gewachsen ist. Weniger Beschwerden Lindere Gelenkschmerzen, Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden oder Stimmungsschwankungen mit einer Ernährung, die zu deinem veränderten Körper passt. Mehr Energie und Wohlbefinden Gestalte deinen Alltag kraftvoller und ausgeglichener – ohne Heisshungerattacken oder Energielöcher. Verständnis für deinen Körper Lerne, wie sich dein Körper nach den hormonellen Umstellungen neu organisiert – und wie du ihn liebevoll unterstützen kannst. Optimal begleitet in deiner neuen Lebensphase Ob du mitten in den Wechseljahren bist oder sie bereits hinter dir liegen – dein Körper verdient Nährstoffe, die ihn stärken und nähren.Dein erster Schritt – kostenloses Erstgespräch
Lass uns herausfinden, wie ich dich unterstützen kann und ob wir zusammenpassen.Unverbindlich, herzlich und ganz in deinem Tempo. Jetzt gleich Erstgespräch vereinbaren, klick auf mein Button gerade unterhalb!Mein Herzensanliegen
Ich weiss von mir selber, wie herausfordernd diese Lebensphase sein kann und dass sie nicht einfach vorbei ist, sobald die Menopause abgeschlossen offiziell abgeschlossen ist.Viele Veränderungen begleiten uns einfach weiter. Deshalb unterstütze ich Frauen in allen Phasen dieser Lebensmitte: vor, während und nach den Wechseljahren. Mit Empathie, Erfahrung und einem ganzheitlichem Blick.So arbeite ich – empathisch, individuell & ganzheitlich
Ich nehme mir Zeit für dich.Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, wo du stehst und was du brauchst. Danach begleite ich dich: 1:1 Beratung – online oder in meiner Praxis in Andelfingen Persönliche Ernährungsstrategie, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse im Alltag & Deiner Lebenssituation Achtsamkeits-Impulse für mehr Körpergefühl und innere Ruhe Sanfte, nachhaltige Veränderungen, ohne Verbote, ohne Druck Ich arbeite nicht mit strengen Plänen.Ich arbeite mit dir und mit dem, was dir guttutPraxis in Andelfingen & Online-Beratung
Ich berate dich: vor Ort in meiner Praxis in Andelfingen online via Videocall flexibel – auch abends oder samstagsAktuelle Veranstaltungen
Möchtest Du Impulse für mehr Leichtigkeit in den Wechseljahren?
In meinem Newsletter teile ich Inspirationen, einfache Ernährungstipps, kleine Alltagsrituale und Gedanken, die Dich in dieser besonderen Lebensphase stärken Melde Dich gerne an, wenn Du Dir wohltuende Begleitung wünschst. Folge mir auf Insta oder FacebookFeedbacks von einigen Kunden
Sandy
Die fünf Ernährungsberatungen, die ich bisher in Anspruch genommen
habe, waren alle absolute Spitzenklasse! Bettina hat mich mit offenen
Armen empfangen und unverzüglich meine Essgewohnheiten sorgfältig
notiert und analysiert. Bettina hat mir mit ihrer Beratung wunderbar
geholfen, mir gezeigt, wie ich meine eingefahrenen Essgewohnheiten auf
gesunde Weise ändern kann und wie ich meine abendlichen
Heisshungerattacken, meinen Reizdarm und meinem Übergewicht
erfolgreich entgegenwirken kann.
Stets erreichen mich faszinierende Kochanleitungen, die ich mühelos
umsetzen kann. Bettinas Ernährungsberatung ist absolut
empfehlenswert! Voller Vorfreude blicke ich der kommenden
Zusammenkunft entgegen.
Veronika
Ich hatte das Glück, eine professionelle und individuell
angepasste Ernährungsberatung in Anspruch zu
nehmen und bin absolut begeistert! Die Beratung war
nicht nur fachlich fundiert, sondern auch sehr praxisnah
und motivierend. Alle meine Fragen wurden ausführlich
beantwortet, und ich habe wertvolle Tipps erhalten, die
sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Besonders beeindruckt hat mich die persönliche
Betreuung von Bettina – es ging nicht nur um
theoretisches Wissen, sondern darum, eine langfristige
und nachhaltige Ernährungsweise zu finden, die zu
meinen Bedürfnissen passt. Bereits nach kurzer Zeit
konnte ich positive Veränderungen spüren.
Wer eine kompetente und engagierte
Ernährungsberatung sucht, ist hier genau richtig.
Absolut empfehlenswert!
Maria
Bettina hatte mich sehr kompetent beraten. Ich konnte mit ihrer
Unterstützung einige kg an Gewicht verlieren und fand wieder zurück
zu einer gesunden Körperwahrnehmung. Ich spüre nun mein
Sättigungsgefühl wieder und habe gelernt auf meinen Körper zu
hören. Bettina ist sehr freundlich, man fühlt sich gut aufgehoben bei ihr
und ihr Fachwissen ist sehr fundiert. Ich kann sie absolut
weiterempfehlen.
Lisa
Schon das Erste Gespräch am Telefon mit Bettina
war sehr sympathisch. Beim persönlichen Treffen
fühlte ich mich gehört und kompetent beraten. Die
Atmosphäre war locker und freundlich. Sehr zu
empfehlen!
Meine Kontaktdaten:
Standort:
Kontakt:
Praxis Genuss und Gesund
Andelfingen
Tel: +41 79 333 77 67
Bettina Wetli
Online via Zoom, Teams
E-Mail: info@praxisgenussundgesund.ch
Impressum, Datenschutz
Ernährung und Begleitung für Frauen in den Wechseljahren
Jeanne
Das Webinar Darmgesundheit in den Wechseljahren und danach ist
informativ und sympathisch präsentiert von Bettina. Ich habe viele neue
Erkenntnisse über die Zusammenhänge zwischen dem Darm und den
Wechseljahren gewonnen. Die Referentin war kompetent, verständlich und
hat praktische Tipps gegeben, die man gut in den Alltag umsetzen kann.
Absolut empfehlenswert !
Praxis Genuss und Gesund
Ernährungsberatung Bettina Wetli
Schön, hast Du Dein Weg auf meine Webseite
gefunden! Ich bin Bettina, ganzheitliche
Ernährungsberaterin und selbst durch die
Wechseljahre gegangen. Ich begleite Frauen,
die sich während der Wechseljahre und danach
neu ausrichten möchten.
Frauen, die wieder mehr Leichtigkeit, Energie
und Wohlbefinden spüren wollen. Frauen, die
ihren Körper verstehen möchten.
Frauen, die sich selbst wieder näherkommen
wollen.
Die Wechseljahre sind kein Stillstand, sie sind
ein Übergang und auch danach verändert sich
der Körper weiter, deine Ernährung darf sich
ebenso mitverändern.
Warum Ernährung in den Wechseljahren so viel bewirken kann
Hormone verändern sich. Der Stoffwechsel reagiert anders. Und auch nach der Menopause bleiben viele dieser Themen bestehen oder entwickeln sich weiter. Genau hier kann ganzheitliche Ernährung ein kraftvoller Anker sein: Entzündungshemmend bei Gelenkbeschwerden Stabilisierend bei Stimmungsschwankungen Regulierend bei Verdauungsbeschwerden Unterstützend bei nachhaltiger Gewichtsabnahme durch Ändern von kleinen Gewohnheiten Du musst das nicht allein herausfinden und erarbeiten, ich begleite Dich dabei.Was wir gemeinsam erreichen können
• Mehr Energie & Wohlbefinden, Lebensqualität Mit Lebensmitteln, die deinen Körper in dieser Phase wirklich unterstützen. • Nachhaltige Gewichtsoptimierung, Abnehmen ohne Diät, ohne Druck Wir finden heraus, was jetzt zu dir passt; individuell, alltagstauglich und genussvoll. • Mehr Ruhe & Balance Mit Achtsamkeit, Atemübungen und kleinen Ritualen, die deinen Alltag leichter machen.Was du erreichen kannst
Zurück zu deiner weiblichen Kraft Finde die Balance, die dein Leben leichter macht – und entdecke die Stärke, die in dir gewachsen ist. Weniger Beschwerden Lindere Gelenkschmerzen, Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden oder Stimmungsschwankungen mit einer Ernährung, die zu deinem veränderten Körper passt. Mehr Energie und Wohlbefinden Gestalte deinen Alltag kraftvoller und ausgeglichener – ohne Heisshungerattacken oder Energielöcher. Verständnis für deinen Körper Lerne, wie sich dein Körper nach den hormonellen Umstellungen neu organisiert – und wie du ihn liebevoll unterstützen kannst. Optimal begleitet in deiner neuen Lebensphase Ob du mitten in den Wechseljahren bist oder sie bereits hinter dir liegen – dein Körper verdient Nährstoffe, die ihn stärken und nähren.Dein erster Schritt – kostenloses Erstgespräch
Lass uns herausfinden, wie ich dich unterstützen kann und ob wir zusammenpassen.Unverbindlich, herzlich und ganz in deinem Tempo. Jetzt gleich Erstgespräch vereinbaren, klick auf mein Button gerade unterhalb!Mein Herzensanliegen
Ich weiss von mir selber, wie herausfordernd diese Lebensphase sein kann und dass sie nicht einfach vorbei ist, sobald die Menopause abgeschlossen offiziell abgeschlossen ist.Viele Veränderungen begleiten uns einfach weiter. Deshalb unterstütze ich Frauen in allen Phasen dieser Lebensmitte: vor, während und nach den Wechseljahren. Mit Empathie, Erfahrung und einem ganzheitlichem Blick.So arbeite ich – empathisch, individuell & ganzheitlich
Ich nehme mir Zeit für dich.Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, wo du stehst und was du brauchst. Danach begleite ich dich: 1:1 Beratung – online oder in meiner Praxis in Andelfingen Persönliche Ernährungsstrategie, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse im Alltag & Deiner Lebenssituation Achtsamkeits-Impulse für mehr Körpergefühl und innere Ruhe Sanfte, nachhaltige Veränderungen, ohne Verbote, ohne Druck Ich arbeite nicht mit strengen Plänen.Ich arbeite mit dir und mit dem, was dir guttutPraxis in Andelfingen & Online-Beratung
Ich berate dich: vor Ort in meiner Praxis in Andelfingen online via Videocall flexibel – auch abends oder samstagsAktuelle Veranstaltungen
Möchtest Du Impulse für mehr Leichtigkeit in den Wechseljahren?
In meinem Newsletter teile ich Inspirationen, einfache Ernährungstipps, kleine Alltagsrituale und Gedanken, die Dich in dieser besonderen Lebensphase stärken Melde Dich gerne an, wenn Du Dir wohltuende Begleitung wünschst. Folge mir auf Insta oder FacebookFeedbacks von einigen Kunden
Sandy
Die fünf Ernährungsberatungen,
die ich bisher in Anspruch
genommen habe, waren alle
absolute Spitzenklasse! Bettina
hat mich mit offenen Armen
empfangen und unverzüglich
meine Essgewohnheiten
sorgfältig notiert und analysiert.
Bettina hat mir mit ihrer Beratung
wunderbar geholfen, mir gezeigt,
wie ich meine eingefahrenen
Essgewohnheiten auf gesunde
Weise ändern kann und wie ich
meine abendlichen
Heisshungerattacken, meinen
Reizdarm und meinem
Übergewicht erfolgreich
entgegenwirken kann.
Stets erreichen mich
faszinierende Kochanleitungen,
die ich mühelos umsetzen kann.
Bettinas Ernährungsberatung ist
absolut empfehlenswert! Voller
Vorfreude blicke ich der
kommenden Zusammenkunft
entgegen.
Veronika
Ich hatte das Glück, eine
professionelle und individuell
angepasste Ernährungsberatung in
Anspruch zu nehmen und bin
absolut begeistert! Die Beratung
war nicht nur fachlich fundiert,
sondern auch sehr praxisnah und
motivierend. Alle meine Fragen
wurden ausführlich beantwortet,
und ich habe wertvolle Tipps
erhalten, die sich leicht in den
Alltag integrieren lassen.
Besonders beeindruckt hat mich
die persönliche Betreuung von
Bettina – es ging nicht nur um
theoretisches Wissen, sondern
darum, eine langfristige und
nachhaltige Ernährungsweise zu
finden, die zu meinen Bedürfnissen
passt. Bereits nach kurzer Zeit
konnte ich positive Veränderungen
spüren.
Wer eine kompetente und
engagierte Ernährungsberatung
sucht, ist hier genau richtig. Absolut
empfehlenswert!
Maria
Bettina hatte mich sehr kompetent
beraten. Ich konnte mit ihrer
Unterstützung einige kg an
Gewicht verlieren und fand wieder
zurück zu einer gesunden
Körperwahrnehmung. Ich spüre
nun mein Sättigungsgefühl wieder
und habe gelernt auf meinen
Körper zu hören. Bettina ist sehr
freundlich, man fühlt sich gut
aufgehoben bei ihr und ihr
Fachwissen ist sehr fundiert. Ich
kann sie absolut weiterempfehlen.
Lisa
Schon das Erste Gespräch am
Telefon mit Bettina war sehr
sympathisch. Beim persönlichen
Treffen fühlte ich mich gehört
und kompetent beraten. Die
Atmosphäre war locker und
freundlich. Sehr zu empfehlen!
Meine Kontaktdaten:
Standort:
Kontakt:
Praxis Genuss und Gesund
Andelfingen
Tel: +41 79 333 77 67
Bettina Wetli
Online via Zoom, Teams
E-Mail: info@praxisgenussundgesund.ch
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Ernährung und Begleitung für Frauen in den
Wechseljahren
Praxis Genuss und Gesund
Ernährungsberatung Bettina Wetli
Schön,
hast
Du
Dein
Weg
auf
meine
Webseite
gefunden!
Ich
bin
Bettina
,
ganzheitliche
Ernährungsberaterin
und
selbst
durch
die
Wechseljahre
gegangen.
Ich
begleite
Frauen,
die
sich
während
der
Wechseljahre
und
danach neu ausrichten möchten.
Frauen,
die
wieder
mehr
Leichtigkeit,
Energie
und
Wohlbefinden
spüren
wollen.
Frauen,
die
ihren
Körper
verstehen möchten.
Frauen,
die
sich
selbst
wieder
näherkommen wollen.
Die
Wechseljahre
sind
kein
Stillstand,
sie
sind
ein
Übergang
und
auch
danach
verändert
sich
der
Körper
weiter,
deine
Ernährung
darf
sich ebenso mitverändern.
Warum Ernährung in den
Wechseljahren so viel bewirken kann
Hormone verändern sich. Der Stoffwechsel reagiert anders. Und auch nach der Menopause bleiben viele dieser Themen bestehen oder entwickeln sich weiter. Genau hier kann ganzheitliche Ernährung ein kraftvoller Anker sein: Entzündungshemmend bei Gelenkbeschwerden Stabilisierend bei Stimmungsschwankungen Regulierend bei Verdauungsbeschwerden Unterstützend bei nachhaltiger Gewichtsabnahme durch Ändern von kleinen Gewohnheiten Du musst das nicht allein herausfinden und erarbeiten, ich begleite Dich dabei.Was wir gemeinsam erreichen können
• Mehr Energie & Wohlbefinden, Lebensqualität Mit Lebensmitteln, die deinen Körper in dieser Phase wirklich unterstützen. • Nachhaltige Gewichtsoptimierung, Abnehmen ohne Diät, ohne Druck Wir finden heraus, was jetzt zu dir passt; individuell, alltagstauglich und genussvoll. • Mehr Ruhe & Balance Mit Achtsamkeit, Atemübungen und kleinen Ritualen, die deinen Alltag leichter machen.Was du erreichen kannst
Zurück zu deiner weiblichen Kraft Finde die Balance, die dein Leben leichter macht – und entdecke die Stärke, die in dir gewachsen ist. Weniger Beschwerden Lindere Gelenkschmerzen, Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden oder Stimmungsschwankungen mit einer Ernährung, die zu deinem veränderten Körper passt. Mehr Energie und Wohlbefinden Gestalte deinen Alltag kraftvoller und ausgeglichener – ohne Heisshungerattacken oder Energielöcher. Verständnis für deinen Körper Lerne, wie sich dein Körper nach den hormonellen Umstellungen neu organisiert – und wie du ihn liebevoll unterstützen kannst. Optimal begleitet in deiner neuen Lebensphase Ob du mitten in den Wechseljahren bist oder sie bereits hinter dir liegen – dein Körper verdient Nährstoffe, die ihn stärken und nähren.Dein erster Schritt – kostenloses
Erstgespräch
Lass uns herausfinden, wie ich dich unterstützen kann und ob wir zusammenpassen.Unverbindlich, herzlich und ganz in deinem Tempo. Jetzt gleich Erstgespräch vereinbaren, klick auf mein Button gerade unterhalb!Mein Herzensanliegen
Ich weiss von mir selber, wie herausfordernd diese Lebensphase sein kann und dass sie nicht einfach vorbei ist, sobald die Menopause abgeschlossen offiziell abgeschlossen ist.Viele Veränderungen begleiten uns einfach weiter. Deshalb unterstütze ich Frauen in allen Phasen dieser Lebensmitte: vor, während und nach den Wechseljahren. Mit Empathie, Erfahrung und einem ganzheitlichem Blick.So arbeite ich – empathisch, individuell &
ganzheitlich
Ich nehme mir Zeit für dich.Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, wo du stehst und was du brauchst. Danach begleite ich dich: 1:1 Beratung – online oder in meiner Praxis in Andelfingen Persönliche Ernährungsstrategie , abgestimmt auf Deine Bedürfnisse im Alltag & Deiner Lebenssituation Achtsamkeits-Impulse für mehr Körpergefühl und innere Ruhe Sanfte, nachhaltige Veränderungen, ohne Verbote, ohne Druck Ich arbeite nicht mit strengen Plänen.Ich arbeite mit dir und mit dem, was dir guttutPraxis in Andelfingen & Online-
Beratung
Ich berate dich: vor Ort in meiner Praxis in Andelfingen online via Videocall flexibel – auch abends oder samstagsAktuelle Veranstaltungen
Möchtest Du Impulse für mehr Leichtigkeit in den
Wechseljahren?
In meinem Newsletter teile ich Inspirationen, einfache Ernährungstipps, kleine Alltagsrituale und Gedanken, die Dich in dieser besonderen Lebensphase stärken Melde Dich gerne an, wenn Du Dir wohltuende Begleitung wünschst. Folge mir auf Insta oder FacebookFeedbacks von einigen Kunden
Sandy
Die fünf
Ernährungsberatungen, die
ich bisher in Anspruch
genommen habe, waren alle
absolute Spitzenklasse!
Bettina hat mich mit offenen
Armen empfangen und
unverzüglich meine
Essgewohnheiten sorgfältig
notiert und analysiert.
Bettina hat mir mit ihrer
Beratung wunderbar
geholfen, mir gezeigt, wie
ich meine eingefahrenen
Essgewohnheiten auf
gesunde Weise ändern kann
und wie ich meine
abendlichen
Heisshungerattacken,
meinen Reizdarm und
meinem Übergewicht
erfolgreich entgegenwirken
kann.
Stets erreichen mich
faszinierende
Kochanleitungen, die ich
mühelos umsetzen kann.
Bettinas
Ernährungsberatung ist
absolut empfehlenswert!
Voller Vorfreude blicke ich
der kommenden
Zusammenkunft entgegen.
Veronika
Ich hatte das Glück, eine
professionelle und individuell
angepasste
Ernährungsberatung in
Anspruch zu nehmen und bin
absolut begeistert! Die Beratung
war nicht nur fachlich fundiert,
sondern auch sehr praxisnah
und motivierend. Alle meine
Fragen wurden ausführlich
beantwortet, und ich habe
wertvolle Tipps erhalten, die
sich leicht in den Alltag
integrieren lassen.
Besonders beeindruckt hat mich
die persönliche Betreuung von
Bettina – es ging nicht nur um
theoretisches Wissen, sondern
darum, eine langfristige und
nachhaltige Ernährungsweise
zu finden, die zu meinen
Bedürfnissen passt. Bereits
nach kurzer Zeit konnte ich
positive Veränderungen spüren.
Wer eine kompetente und
engagierte Ernährungsberatung
sucht, ist hier genau richtig.
Absolut empfehlenswert!
Maria
Bettina hatte mich sehr
kompetent beraten. Ich
konnte mit ihrer
Unterstützung einige kg
an Gewicht verlieren
und fand wieder zurück
zu einer gesunden
Körperwahrnehmung.
Ich spüre nun mein
Sättigungsgefühl wieder
und habe gelernt auf
meinen Körper zu hören.
Bettina ist sehr
freundlich, man fühlt
sich gut aufgehoben bei
ihr und ihr Fachwissen
ist sehr fundiert. Ich
kann sie absolut
weiterempfehlen.
Lisa
Schon das Erste
Gespräch am Telefon
mit Bettina war sehr
sympathisch. Beim
persönlichen Treffen
fühlte ich mich gehört
und kompetent beraten.
Die Atmosphäre war
locker und freundlich.
Sehr zu empfehlen!
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Ernährung und Begleitung für
Frauen in den Wechseljahren
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Standort:
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