Meine Kontaktdaten: Bettina Wetli Schwellistrasse 41 8450 Andelfingen

Hast Du den Wunsch, ein ausgewogenes und gesundheitsförderndes Leben zu führen oder Dein Leben gesünder zu gestalten? Mein Abo-Angebot ermöglicht es mir, Dich in allen Lebensgewohnheiten zu unterstützen. Das erwartet Dich: Dieses Paket umfasst 8 Beratungen à 60 Minuten und kostet 800 CHF. Die Sitzungen können entweder virtuell oder in meiner Praxis vor Ort durchgeführt werden. Ganzheitliche Ernährungsberatung (1 Anamnese Gespräch & 2 - 3 Beratungstermine) Es werden spezielle Essenspläne erstellt, die genau auf deine Vorlieben und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ratschläge, um deine Essgewohnheiten zu ändern und gesünder zu leben. Stress und Ernährung (1 – 2 Beratungen) Methoden, um mit Stress umzugehen und dein Wohlbefinden zu steigern. Tipps für Nahrungsmittel und wichtige Nährstoffe, die helfen, Stress zu verringern und deine Widerstandsfähigkeit zu verbessern. Schlafen und Ernährung (1 – 2 Beratungen) Steigerung deiner Nachtruhe zur Steigerung von Vitalität und Erholung. Besondere Ernährungskniffe und Nährstoffe, die deinen Schlummer begünstigen und die Qualität deines Schlafs aufpolieren. Bewegung und Ernährung (1 – 2 Beratungen) Anregungen und Tipps, um deine tägliche körperliche Bewegung zu steigern. Empfehlungen für die Nahrungsaufnahme, die Schwung und Erholung fördern. Nahrungsergänzungsmittel & Ernährung (2 Beratungstermine) Lass dir sagen, wie du deine Ernährung mit den passenden Nahrungsergänzungsmitteln optimieren kannst. Entdecke die geeigneten Nährstoffe, um dein Immunsystem und dein generelles Wohlbefinden zu stärken. Optional (nicht im Preis enthalten) Bei Bedarf stehe ich dir zur Seite, um die passenden Hormon- und Supplementtests auszuwählen und durchzuführen, um deine Vitalität bestmöglich zu unterstützen.